Monday, November 26, 2007

သမီးရဲ႕ အစားအစာနဲ႔ တိုးတက္မႈ ( ၅လမွ ၈လ အထိ)

အစားအစာ

သမီးေလးဟာ ၄လေလာက္မွာ ကတည္းက မီးဖိုေခ်ာင္ထဲ ၀င္သြားရင္ စားပြဲေပၚက အစားအစာ ေတြကို စိတ္၀င္တစား ၾကည့္ေနတတ္ပါတယ္။ လူႀကီးေတြ အစာ စားေနၿပီ ဆိုရင္ သူလည္း ပါးစပ္ တျပင္ျပင္နဲ႔ ျဖစ္ေနပါတယ္။ သူဒီလို ျဖစ္ေနတာကို ကၽြန္ေတာ္တို႔က သေဘာက်လို႔ လုပ္ျပေပမယ့္ လူႀကီးေတြကေတာ့ ကေလးကို ေကၽြးလည္း မေကၽြးဘဲ လုပ္ျပေနတယ္၊ ၀႗္လည္မယ္ ဆိုၿပီး မလုပ္ၾကနဲ႔တဲ့။ ၆လ အထိ ႏို႔ပဲ တိုက္ရမယ္ဆိုတာကို ဖတ္ထားရလို႔ ဘာမွေတာ့ မေကၽြး ျဖစ္ခဲ့ပါဘူး။ ၆လမတုိင္ခင္ ကေလးကို တျခားအစာ ေကၽြးလို႔ ဘာေကာင္းက်ိဳးမွ မ႐ွိပါဘူး။ ေကၽြးမွသာ
* အစာနဲ႔ မတည့္တာ ျဖစ္မယ္။
* ႏို႔ေသာက္ႏႈန္း က်သြားမယ္။
* အစာထဲမွာ ေရာဂါ ပိုးမႊားေတြ ပါသြားမယ္။
* ၀မ္းခ်ဳပ္မယ္ ဒါမွမဟုတ္ ၀မ္းသြားမယ္။

ဒီလုိနဲ႔ ၅လခြဲ ေက်ာ္ေက်ာ္ အ႐ြယ္မွာ ေဆးခန္းမွာ ကာကြယ္ေဆး သြားထိုးတုန္း ဆရာ၀န္ကို ေမးလိုက္ေတာ့ ဆရာ၀န္က ေကၽြးလို႔ ရၿပီဆိုၿပီး Nestle ကထုတ္တဲ့ ဆန္မႈန္႔ အထုပ္ေလး ေပးလိုက္ပါတယ္။ အဲဒါေလးကို သူေသာက္တဲ့ ႏို႔နဲ႔ ေရာေဖ်ာ္ၿပီး နည္းနည္းေလး စေကၽြးပါတယ္။ ပထမေန႔ကေတာ့ အစာသစ္ကို မျငင္းဆန္ေပမယ့္ ဇြန္းနဲ႔ မစားတတ္ေသးပါဘူး။ မ်ိဳမခ် တတ္တာေပါ့။ ေကၽြးရင္း ေကၽြးရင္းနဲ႔ေတာ့ အဆင္ေျပလာပါတယ္။ သူက ဆန္ကို ႀကိဳက္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ နည္းနည္း နည္းနည္း က်င့္ေကၽြးရတာပါ။ ဆန္က Allergic ျဖစ္ခဲလို႔ ဆန္မႈန္႔ကို စေကၽြးရတာပါ။ ေန႔လည္မွာပဲ ေကၽြးပါတယ္။ ညစာေတာ့ အစာမေက် ျဖစ္မွာ စိုးလို႔ မေကၽြးေသးပါဘူး။

ဆန္မႈန္႔ခ်ည္းပဲ ၂ ပတ္ေလာက္ ေကၽြးၿပီးေတာ့မွ ေနာက္တစ္ခါ ဆရာ၀န္ေပးလိုက္တဲ့ ဆန္မႈန္႔ရယ္၊ ငွက္ေပ်ာသီးရယ္၊ ပန္းသီးရယ္ ေရာထားတဲ့ Nestle က Ready-Made အမႈန္႔ေကၽြးပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ခါက်ရင္ေတာ့ အိမ္မွာပဲ ပန္းသီးတို႔ ပဲနီေလးတို႔ကို ျပဳတ္ၿပီးေတာ့ Ready-made ဆန္မႈန္႔နဲ႔ ေရာေကၽြးပါတယ္။ ပဲနီေလးကေတာ့ ကေလး ၀မ္းအရမ္း ခ်ဳပ္ေနတဲ့ အခ်ိန္မွာ ေကၽြးလိုက္ရင္ အေတာ္ပါပဲ။ ပန္းသီးျပဳတ္ စေကၽြးတုန္းက မွတ္မိေသးတယ္။ ပန္းသီအရသာက သူ႔အတြက္ဆို ေတာ္ေတာ္ ျပင္းတဲ့ အခ်ိဳအခ်ဥ္ ဆုိေတာ့ မ်က္ႏွာေလးကို ႐ႈံ႕ေနတာပဲ၊ ေနာက္ေတာ့ ပန္းသီးဆိုရင္ အရမ္းႀကိဳက္သြားပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အခ်ိဳႀကိဳက္ တတ္သြားမွာ စိုးလို႔ ေလွ်ာ့ေကၽြးရပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခု သူႀကိဳက္တာကေတာ့ လူႀကီးေတြ စားတဲ့ ေပါင္မုန္႔ပါပဲ။ ေပါင္မုန္႔ကို ခပ္မွ်င္မွ်င္ေလးေတြ လုပ္ေကၽြးလို႔ကေတာ့ ၿငိမ္ေနတာပဲ။ ေပါင္မုန္႔မွာ တာ႐ွည္ခံေဆးေတြ ထည့္ထားတတ္လို႔ ကၽြန္ေတာ္က မေကၽြးခ်င္ေပမယ့္ သူ႔အဘြားကေတာ့ နည္းနည္း နည္းနည္း ခိုးေကၽြးပါတယ္။ ၆လ ေက်ာ္မွာေတာ့ ဆရာ၀န္က Brown Rice ေကၽြးလို႔ရၿပီ ဆိုၿပီး အထုတ္ေလးေတြ ေပးလိုက္ပါတယ္။ Nestle ကထုတ္တာပါပဲ။ ေနာက္နည္းနည္း ၾကာေတာ့ Ready-made ပုလင္းေလးေတြကို ၀ယ္ေကၽြးပါတယ္။ ေထြေထြ ထူးထူးမဟုတ္ဘဲ၊ ဆန္နဲ႔ ဖ႐ံုသီး၊ ငွက္ေပ်ာသီး၊ မုန္လာဥ၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး၊ ကန္ဇြန္းဥ တစ္ခုခု ေရာထားတာေလးေတြ ေကၽြးတာပါ။ တစ္ခုတစ္ေလ က်ေတာ့ ကီ၀ီသီးရယ္၊ ပန္းသီးရယ္၊ သရက္သီးရယ္ ေရာထားတဲ့ Fruit Jelly ကို ကိုယ့္ဘာကိုယ္ ဆန္မႈန္႔နဲ႔ ေရာေကၽြးပါတယ္။

၇လ ေက်ာ္တာနဲ႔ ျမင့္ျမတ္ႏိုးတုိ႔ အစား ေသာင္းက်န္းေတာ့တာပဲ။ စံုေနေအာင္ စားေနပါၿပီ။ စားတဲ့ ပမာဏလည္း မ်ားလာၿပီ ဆိုေတာ့ အိမ္မွာ လုပ္ေကၽြးလို႔ ရလာပါၿပီ။ အစတုန္းကေတာ့ ပုလင္းေလးေတြ ၀ယ္ေကၽြးလိုက္တာပါပဲ။ ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္လည္း မလုပ္တတ္၊ စားတာကလည္း နည္းနည္းေလးဆိုေတာ့ အိမ္မွာ လုပ္ေလာက္ေအာင္ မတန္ဘူး ျဖစ္ေနတယ္။ ပုလင္းေလးေတြကေတာ့ တစ္ပုလင္း တစ္ေဒၚလာ သာသာပဲ ႐ွိပါတယ္။ ေန႔ည ႏွစ္ေခါက္ေလာက္ ေကၽြးလို႔ ရတယ္။ ေနာက္ေတာ့ အိမ္မွာပဲ ၾကက္သားနဲ႔ ဖ႐ံုသီး၊ ကန္းဇြန္းဥ ဒါမွမဟုတ္ မုန္လာဥနီနဲ႔ တစ္ခုခုကို ေရာျပဳတ္ၿပီး ဆန္မႈန္႔နဲ႔ ေရာေကၽြးပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလက်ေတာ့လည္း ထမင္းေလး နည္းနည္းပါ တခါတည့္ ထည့္ၿ႔ပီး ျပဳတ္လိုက္ပါတယ္။ ျပဳတ္ထားတာကို စားခါနီးက်မွာ သူ႔ပန္းကန္ထဲ ထည့္ၿပီး ဇြန္းေလးနဲ႔ ေခ်ေကၽြးပါတယ္။ Blender ထဲ ထည့္ၿပီး ေမႊေလာက္ေအာင္လည္း မမ်ားေသးပါဘူး။ ကံေကာင္းခ်င္ေတာ့ ကေလးေကၽြးတဲ့ ပန္းကန္ေလး ေတြ႔ၿ႔ပီး ၀ယ္လိုက္ရပါတယ္။ သူက `ထ´ဆင္ထူးလို ႏွစ္ခြက္ ေပါင္းရက္ေလးကို တစ္ခြက္မွာ ေအာက္ေျခကို ၾကမ္းေအာင္ လုပ္ထားေတာ့ ဇြန္းေလးနဲ႔ ဖိေခ်လို႔ ရပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး တစ္ပတ္တစ္ခါ ေစ်းသြားလို႔ ၾကက္တစ္ေကာင္ ၀ယ္လာၿပီဆို သူအတြက္ တစ္တံုးစီ တစ္တံုးစီ ခြဲၿပီး ပလပ္စတစ္အိပ္ေလးေတြနဲ႔ ထည့္ၿပီး Freeze လုပ္ထားပါတယ္။ တစ္ေန႔ကို တစ္တံုး လြယ္လြယ္ကူကူ ယူၿပီး ျပဳတ္ေကၽြး ႐ံုပါပဲ။ တစ္တံုးဆိုတာလည္း လူႀကီးစားသေလာက္ေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး၊ ခပ္ေသးေသးပါ။ ေနာက္ပိုင္းက်ေတာ့ ၾကက္သားဖတ္ေလးေတြပါ ေခ်ၿပီး ေရာေကၽြးပါတယ္။ နည္းနည္း ၾကာလာေတာ့ အမဲသားေခ်ထားတာေလးေတြပါ အသီးအႏွံနဲ႔ ေရာျပဳတ္ၿပီး ေကၽြးပါတယ္။ အခုဆို ဆန္လံုးၫို ၀ယ္ၿပီး ေရာျပဳတ္ေကၽြးပါတယ္။

အိမ္မွာ ခ်က္ေကၽြး ေပမယ့္ Ready-made ပုလင္းေလးေတြကိုေတာ့ ေဆာင္ထားပါေသးတယ္။ အျပင္ေတြ ဘာေတြ သြားရင္ အဆင္ေျပတယ္ေလ။ ၿပီးေတာ့ အိမ္မွာ ခ်က္မေကၽြး ျဖစ္တာေတြ ပါတတ္ပါတယ္။ ပဲသီးစိမ္းလိုမ်ိဳးေတြ။ ကို္ယ့္ဘာသာဆို ထည့္ မခ်က္ျဖစ္ပါဘူး။ ကေလး မ်ိဳးစံု စားရေအာင္ တစ္ခါတစ္ေလေတာ့ ေကၽြးပါေသးတယ္။ ဒါေပမယ့္ ယူၿပီး ျမည္းၾကည့္ေတာ့လည္း အရသာက ဖြယ္ဖြယ္ ႀကီးေတြပါပဲ။ အိမ္မွာ ခ်က္တာက ပိုေမႊး ပိုခ်ိဳသလိုပါပဲ။ ႀကက္သားနဲ႔ ဖ႐ံုသီး/ ကန္ဇြန္းဥ/ မုန္လာဥနီ ျပဳတ္ထားတာဆို ေတာ္ေတာ္ ေမႊးၿပီး ခ်ိဳပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အိမ္မွာ ခ်က္ေတာ့ အထူးတလည္ သန္႔႐ွင္းေအာင္ေတာ့ ဂ႐ုစိုက္ရပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ နည္းနည္းေလးကို ျပဳတ္တာဆိုေတာ့ အိုးတူးေပါင္းလည္း မနည္းပါဘူး။ ၾသစေၾတးလ်မွာ စိုက္ပ်ိဳးေရးက သူ႔စီးပြားဆိုေတာ့ ဒီက ဆိုင္ေတြမွာ ဒီမွာ စိုက္ပ်ိဳး ထုတ္လုပ္တာေတြပဲ မ်ားပါတယ္။ Import လုပ္ထားတာေတြက ႐ွားပါတယ္။ စကၤာပူက ဘာမွ မစိုက္ေပမယ့္ ကမၻာအရပ္ရပ္က ဟာေတြ အကုန္ Import လုပ္ယူပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ ၀ယ္ရတာ အမ်ိဳးစံုကို ႀကိဳက္တာ ေ႐ြး၀ယ္လို႔ ရပါတယ္။ ဒီမွာေတာ့ ေ႐ြးခ်ယ္စရာ နည္းပါတယ္။ Nestle က ကေလး အဟာရမႈန္႔ေတြက ေကၽြးခ်င္ေပမယ့္ ဒီမွာ ႐ွာလို႔ မေတြ႔ပါဘူး။

ထမင္းအျပင္ တစ္ခါတစ္ေလက်ရင္ ေထာပတ္သီးကို ဒီအတိုင္း ေကၽြးပါတယ္။ ဒီမွာ အသိတစ္ေယာက္က ဒီကလူေတြဟာ ကေလးေတြကို အရမ္းေကၽြးတယ္ ေျပာတာနဲ႔ ေကၽြးရေကာင္းမွန္း သိသြားတာပါ။ ဒါေပမယ့္ အရသာက ပ်ယ္ၿပီး ပန္းသီးေလာက္ မခ်ိဳေတာ့ သမီးက အရမ္းေတာ့ မစားပါဘူး။ ပန္းသီးနဲ႔ ေရာေခ်ၿပီး ေကၽြးရင္ေတာ့ ပိုစားပါတယ္။ ေထာပတ္သီးက ေက်လြယ္တဲ့ အဆီ (Mono-saturated Fat) ပါေတာ့ ေကာင္းပါတယ္။ အစ္မတစ္ေယာက္ကေတာ့ အစာမေက်ျဖစ္တတ္တယ္တဲ့။ ဒီမွာ ေထာပတ္သီးကလည္း ေစ်းႀကီးတာနဲ႔ တစ္ခါတစ္ေလမွ နည္းနည္း ေကၽြးပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး ကေလးေကၽြးတဲ့ ဒိန္ခ်ဥ္လည္း ေကၽြးပါတယ္။ သူႀကိဳက္ပါတယ္။ ဒိန္ခ်ဥ္ဘူးေလးက သူ႔အတြက္မ်ားေနေတာ့ လူႀကီးနဲ႔ တစ္ေယာက္တစ္၀က္ စားလိုက္တာပဲ။ တစ္ခါတစ္ခါဆိုရင္ေတာ့ ငွက္ေပ်ာသီးကို မီးဖုတ္ေကၽြးပါတယ္။ ျမန္မာျပည္မွာဆိုရင္ေတာ့ ဖီးၾကမ္း ငွက္ေပ်ာသီးက `ေပ်ာ္´ေနရင္ အလြန္ခ်ိဳေပမယ့္၊ ဒီက ငွက္ေပ်ာသီးကေတာ့ သိပ္မေကာင္းပါဘူး။ ပိုလည္း ဖန္ပါတယ္။ လိေမၼာ္သီး၊ ေ႐ွာက္ခ်ိဳသီး ဆိုလိုကေတာ့ အသည္းစြဲ ႀကိဳက္တာ။ ေ႐ွာက္ခ်ိဳသီး စိတ္ကို ကားထားၿပီး လက္နဲ႔ ကိုင္ထားေပးရင္ ေခြးေပါက္ကေလးလို႔ပဲ ကုန္းကုန္းၿပီး စုပ္တာဆို အရမ္းခ်စ္ဖို႔ ေကာင္းလို႔ ေကၽြးရတာကိုက ေပ်ာ္စရာ ေကာင္းေနပါတယ္။ ၿပီးရင္ေတာ့ ႀကမ္းကို သုတ္၊ သူ႔မ်က္ႏွာေတြကို ေဆးေပေတာ့။ ေနာက္ၿပီး မုန္႔လက္ၫႈိးေပးထားရင္ သူ႔ကမၻာေလးကို ျဖစ္ေနၿပီး စိတ္၀င္တစား စားေနေတာ့တာပဲ။ တကယ္ေတာ့ သမီးက အဲဒီလို ကိုယ့္ဘာသာ ကိုင္စားရတာကို ပိုႀကိဳက္တာပါ။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ထမင္းစားေနခ်ိန္မွာဆို သူ႔ကို မုန္႔လက္ၫိႈးေပးထားလိုက္႐ံုပဲ။ သူဘာသူ ၿငိမ္ေနေရာ၊ ႏို႔မို႔ဆိုရင္ လူႀကီးေတြလည္း ေကာင္းေကာင္း မစားရဘူး။

အစာေကၽြးေနေပမယ့္ ႏို႔ေတာ့ ပံုမွန္ ၀င္ေအာင္ တိုက္ရပါေသးတယ္။ တခ်ိဳ႕ကေတာ့ အစာ စားေအာင္ ကေလးဆာခ်ိန္မွာ အစာကို အရင္ေကၽြးၿပီး ႏို႔ကို ေနာက္မွ တိုက္ပါတယ္။ သမီးကေတာ့ အစာစားၿပီး ေတာ္ေတာ္ ၾကာတာေတာင္ ႏို႔ကို မစို႔ခ်င္ပါဘူး။ (သူ႔မိဘေတြလိုပဲ) အစားအစာ အဆန္းအျပားကို ပို ခံုမင္ပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ ဆာေနခ်ိန္မွာ ႏို႔ကို အရင္တိုက္ပါတယ္။ နည္းနည္းၾကာမွ အစာေကၽြးပါတယ္။ ထမင္းအစာဆို မျငင္းပါဘူး။ အေရးႀကီးတာေတာ့ အစာ အဟာရ အသစ္ေတြနဲ႔ ေတြ႕ထိေပးသလို ေသာက္ေနတဲ့ ႏို႔ပမာဏလည္း သိသိသာသာႀကီး မက်သြားဖို႔ ပါပဲ။

တိုးတက္မႈ

သမီးက ၄လေက်ာ္မွာ ေမွာက္တတ္ေနေပမယ့္ ျပန္ မလွန္တတ္ေသးပါဘူ။ ၅လေက်ာ္မွ ေမွာက္လိုက္ လွန္လိုက္ လုပ္တတ္သြားတာပါ။ အဲဒီလိုပဲ ေမွာက္လိုက္ လွန္လိုက္နဲ႔ တစ္ေနရက တစ္ေနရာကို ေ႐ႊ႔႕သြားပါတယ္။ သူ႔အတြက္ အသစ္အဆန္း ပစၥည္းေတြဆို လက္ကေလးနဲ႔ ကိုင္ၾကည့္၊ ကုတ္ျခစ္ၾကည့္ လုပ္တတ္ပါတယ္။ ၿပီးရင္ေတာ့ ပါးစပ္ထဲ ထည့္ၿပီး ကိုက္ၾကည့္ေတာ့တာပဲ။ အဲဒါေၾကာင့္ လူႀကီးက ေစာင့္ၾကည့္ေနရပါတယ္။ ၅လေက်ာ္မွာေတာ့ လူႀကီးနဲ႔ ေဆာ့ရတာကို ႀကိဳက္လာပါတယ္။ သူ႔အေဒၚနဲ႔ ေဆာ့ရတာဆို သိပ္ႀကိဳက္ပါတယ္။ စကၤာပူမွာ တုန္းကေတာ့ အိမ္မွာ အဖိုး အဖြား၊ အေဒၚအျပင္ လာလာလည္တဲ့ ဦးေလး အေဒၚေတြေၾကာင့္ လူေတြ အမ်ားႀကီးနဲ႔ ေနရတာကို ႀကိဳက္သြားပါတယ္။ ေၾသာ္ဇီကုိလည္း ေျပာင္းလာေရာ အိမ္မွာ အေဖ အေမပဲ ႐ွိတာ ဆိုေတာ့ မေနတတ္ေတာ့ဘူး ထင္ပါတယ္။ သူ တစ္ခါတစ္ခါ ဂ်ီၿပီး ငိုေနရင္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ နားထဲမွာေတာ့ `ပ်င္းတယ္၊ ပ်င္းတယ္´ ေအာ္ ငိုေနသလိုပါပဲ။ နည္းနည္း ၾကာသြားေတာ့မွပဲ သူဟာသူ ေဆာ့တတ္လာၿပီး အဆင္ေျပသြားပါေတာ့တယ္။ သူ႔ကစားစရာေလးေတြနဲ႔လည္း ေဆာ့တတ္လာပါတယ္။

သူ႔ကို ခ်ီးမြမ္းတာလည္း ႀကိဳက္တတ္ လာပါတယ္။ ေရခ်ိဳးတဲ့ အခါ ေျခေထာက္ေလးေတြကို ကန္ကန္ၿပီး ေဆာ့ေနတာကို လူႀကီးေတြက ခ်ီးက်ဴးရင္ ပိုလုပ္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ သူဒီလို လုပ္ေနတာကို ဘယ္သူေတြ ၾကည့္ေနေသးလည္း ဆိုတာကို လွည့္ၿပီး ၾကည့္ပါတယ္။ ၆လမွာေတာ့ လူႀကီးတစ္ေယာက္က ကိုင္ေပးထားရင္ ရပ္တတ္ပါၿပီ။ `ဟယ္.. သမီးေလးက ရပ္ႏိုင္တယ္ေဟ့´ လို႔ ေျပာရင္ သေဘာ က်ေနတတ္ ပါေသးတယ္။ အခု ၈လ ျပည့္ခါနီး အထိေတာ့ သူ႔ဘာသာသူ တစ္ခုခုကို ဆြဲကိုင္ၿပီး မထတတ္ေသးပါဘူး။ လူႀကီးက နည္းနည္း ကိုင္ေပးလိုက္ရင္ေတာ့ ဆြဲထူ ရပ္ပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး တကယ္ဆိုရင္ ဒီအ႐ြယ္မွာ ထိုင္ေနတတ္ပါၿပီ။ သမီးကေတာ့ မထိုင္ေသးပါဘူး။ သမီးက ၇လေလာက္ အထိ ေလးဘက္ မသြားတတ္ေသးပါဘူး။ စကၤာပူမွာ ေနတုန္းက အိမ္က ေက်ာက္ျပား ခင္းထားၿပီး ခ်ီမယ့္ လူႀကီးေတြကလည္း အမ်ားႀကီး ႐ွိတာဆိုေတာ့ ေအာက္ကို သိပ္မခ်ထား ျဖစ္ပါဘူး။ အခုေတာ့ ဒီမွာက ေကာေဇာခင္းထားၿပီး တေနကုန္ သူ႔ကို ခ်ီမထား ႏိုင္ေတာ့ ေအာက္ခ်ထားတာနဲ႔ သူ႕ဘာသာသူ သြားတတ္သြားပါတယ္။ စစသြားတုန္းကေတာ့ မိေက်ာင္းတြားသြား ပါတယ္။ သူ႔ေျခေထာက္ေလးေတြနဲ႔ ကန္ကန္ၿပီး သြားတာ ေျခဖ၀ါးေလးေတြကို ေသြးျခည္ဥၿပီး ေပါက္ေတာင္ ေပါက္သြားတယ္။ ေနာက္ေတာ့မွ ေလးဘက္သြားပါတယ္။ ေလးဘက္လည္း သြားတတ္ေရာ တစ္အိမ္လံုး ေလွ်ာက္သြားပါေရာ။ အခုအခ်ိန္မွာေတာ့ အိမ္ရဲ႕ အခန္းေတြေျမပံုကို သူ႔စိတ္ထဲမွာ ႐ွိေနပါၿပီ။ မီးဖိုထဲကို လာေခ်ာင္းဖို႔၊ ေရခ်ိဳးခန္းထဲ လိုက္လာဖုိ႔တို႔ တတ္လာပါၿပီ။ ၿပီးေတာ့ ေလွကားတက္သလို အဆင့္ေတြကို တက္တတ္ေနပါၿပီ။ အစတုန္းကေတာ့ ကြန္ျပဴတာ စကန္နာ အထူႀကီးေပၚကို ေလးဘက္ေထာက္တက္၊ ၿပီးေတာ့ ေက်ာ္ဆင္း၊ ခြဆင္း လုပ္တတ္ပါတယ္။ အဲဒါနဲ႔ ထိုင္ခံုက နည္းနည္းပိုျမင့္တဲ့ Cushion ကုိ ျဖဳတ္ၿပီး ေအာက္ခ်ေပးထားလိုက္ေတာ့ သူ႕အတြက္ ကစားစရာ ျဖစ္သြားပါတယ္။ အဲဒီေပၚကိုတက္တယ္။ ပထမေတာ့ မဆင္းတတ္လို႔ လူႀကီးကို ေအာ္ငိုၿပီး ေခၚတယ္။ ေနာက္ေတာ့ သူ႔ဘာသာသူ ဆင္းေတာ့ ျပဳတ္က်တယ္။ ေနာက္ေတာ့ ေကာင္းေကာင္း ဆင္းတတ္သြား ပါၿပီ။ အဲဒါနဲ႔ ေနာက္ထပ္ျမင့္တဲ့ စကၠဴပံု တစ္လံုးနဲ႔ ေလွကားထစ္လို လုပ္ေပးထားေတာ့ အဲဒီ အေပၚအထိ တက္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ျမင့္ေတာ့ သိပ္မတက္ပါဘူး။

သမီးဟာ အခုဆို အႏၱရာယ္ကို သိတတ္၊ မွတ္တတ္၊ ကာကြယ္ တုန္႔ျပန္တတ္လာပါတယ္။ ဒီကို ေရာက္ခါစက သူ႔အေမ တစ္ေယာက္တည္းနဲ႔ သူကို ေရခ်ိဳးေပးဖို႔ ေရခ်ိဳးတဲ့ ဇလံုကို ထဲထည့္ခ်ိန္မွာ ေခ်ာ္ၿပီး လဲသြားတာ ေတာ္ေတာ္ လန္႔သြားပါတယ္။ အဲဒါနဲ႔ အဲဒီ ဇလံုထဲမွာ ေရ႐ွိရင္ သူ႔ကို ထည့္ေပးလို႔ မရေတာ့ပါဘူး။ အဲဒီ ဇလံုရယ္၊ ေရခ်ိဳးခန္းရယ္ကို ေတာ္ေတာ္ လန္႔ၿပီး အမွတ္ထားပါတယ္။ အဲဒါနဲ႔ အဲဒီ ဇလံုကို မေၾကာက္ေအာင္ သူေဆာ့ေနတဲ့ေနရာမွာ ထားၿပီး ကစားစရာေတြထည့္ေဆာ့၊ သူ႔ကို ထည့္ေဆာ့ လုပ္ရပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ အေမေရာ အေဖေရာ ႐ွိတဲ့ အခ်ိန္မွ ဧည့္ခန္းထဲမွာပဲ ေရခ်ိဳးေပးရပါတယ္။ ဒါေတာင္ ဇလံုထဲမွာ ေရ႐ွိေနရင္ ေအာက္ခ်လို႔ မရလို႔ သူ႔ကို အရင္ထည့္ၿပီးမွ အေပၚက ေရေလာင္းခ်ိဳးေပး လုပ္ရပါတယ္။ သူ႔ကို တစ္ခါတစ္ေလ Basin မွာ လက္ေဆးေပးရင္ေတာင္ ေၾကာက္တတ္ပါေသးတယ္။ ဒါေပမယ့္ မွန္ထဲမွာ သူ႔ပံုေတြ႔ရင္ေတာ့ သူ႔နဖူးနဲ႔ သြားသြားေဆာင့္ပါတယ္။

ကၽြန္ေတာ့္ တူ၊တူမေလးေတြ ငယ္ငယ္တုန္းက တီဗြီ၊ တယ္လီဖုန္းဆိုတာ ေမြးကတည္းက သိလာတဲ့ Concept တစ္ခုလိုပါပဲ။ သူတို႔ အတြက္က အသံၾကားရတဲ့ ဖုန္းထဲမွာ လူ႐ွိေနလားဘာလား စဥ္းစားစရာမလိုပါဘူး။ တဖက္က ေျပာေနတဲ့ သူဟာ အေ၀းတစ္ေနရာမွာ ႐ွိေနတယ္။ တယ္လီဖုန္းနဲ႔ အေ၀းက လူကို စကားေျပာလို႔ရတယ္ဆိုတဲ့ Concept က အလိုလို နားလည္ေနသလိုပါပဲ။ အခု သမီးအလွည့္က်ေတာ့ ကြန္ျပဴတာက ကီးဘုတ္ကို ႏွိပ္ေနရင္ ကီးဘုတ္ကို မၾကည့္ ေမာ္နီတာမွာ ဘာျဖစ္သြားသလဲကိုပဲ ေစာင့္ၾကည့္ေနပါတယ္။ တီဗြီက Remote ကို လူႀကီးက ကိုင္လိုက္ရင္ တီဗြီဖြင့္လာမလား ဘာျဖစ္သြားမလဲ ဆိုတာကို တီဗြီကိုပဲ ဖတ္ကနဲ လွမ္းၾကည့္ပါတယ္။ အိမ္က Remote မွာကလည္း Power ခလုပ္က အႀကီးဆံုးနဲ႔ အေရာင္ကြဲေတာ့ အဲဒီ ခလုပ္ေလးကို ႏွိပ္ၿပီး တီဗြီပြင့္သြားရင္ ႀကိဳက္ပါတယ္။ DVD Player က ခလုတ္ကို သြားသြားႏွိပ္ၿပီး မီးေလးေတြ လင္းလာလိုက္ မွိတ္သြားလိုက္ဆိုရင္လည္း သေဘာက်ၿပီး လူႀကီးကို လွမ္းလွမ္း ၾကည့္ပါတယ္။ သူလုပ္လိုက္တယ္ေပါ့။

အခု ၈လ ေရာက္ခါနီမွာ သြားငုတ္တိုေလး တစ္ေခ်ာင္းေပၚေနပါၿပီ။ မေပါက္ခင္တုန္းက သြားဖုန္းယားေတာ့ ဂ်ီက်တတ္ၿပီး သူ႔အေမက လက္ထည့္ေပးထားလို႔ ကိုက္ေနရရင္ၿငိမ္ေနပါတယ္။ သူ႔ေမး႐ိုးေလးကလည္း အားေတာ္ေတာ္ ထည့္တတ္ေနပါၿပီ။ အစားအစာကို နည္းနည္း ၀ါစားရရင္ ေက်နပ္ပါတယ္။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကေတာ့ ဒီ၃လမွာ သိပ္တက္မလာဘူးေတာင္ ေျပာလို႔ရတယ္။ ၁၇ ေပါင္မွာ ေတာ္ေတာ္ ၾကာေနပါၿပီ။ အရပ္ကေတာ့ ထြက္လာပါတယ္။ သြားလာ လႈပ္႐ွား ေဆာ့တတ္လာတာရယ္ ႏို႔အျပင္ တျခား အစာေကၽြးတာ ရယ္ေၾကာင့္ ျဖစ္မွာပါ။ စိတ္ပိုင္း ဆိုင္ရာကေတာ့ အေတာ္ကို တိုးတက္လာပါတယ္။ နည္းနည္း သိတတ္၊ ခံစားတတ္လာပါၿပီ။ အျပင္သြားရမယ္ဆိုရင္ ေပ်ာ္ေနတာပါပဲ။ အေဖအေမကိုလည္း ပိုသိ ပိုခင္တြယ္လာပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ ႐ံုးသြားၿပီဆိုရင္ ငိုၿပီး က်န္ခဲ့တတ္ပါတယ္။ ကစားေဖာ္လည္း ခင္လာပါတယ္။ အိမ္ကိုလာလည္တဲ့ သူငယ္ခ်င္း သမီးေလးနဲ႔ဆိုရင္ အတူတူ ေဆာ့ခ်င္ပါတယ္။

ေလးလေက်ာ္႐ြယ္ ခ်စ္စဖြယ္
၃လျပည့္
အျမင္အာ႐ုံ တိုးတက္မႈ (၂ လခြဲ အ႐ြယ္ အထိ)
တစ္လျပည့္အလႉ
သမီးေလးရဲ႕ တိုးတက္မႈ

5 comments:

B!tter SwEEt - 11/27/07, 12:41 AM

After reading this post, I can feel the love that you have for your lovely daughter. I can see the love of a father. It is pretty obvious that you love your daughter so much and want to keep on track every single movement of her. I always feel glad by looking at the pictures of your family. And now.. You make me miss my DADDY..

Andy Myint - 11/27/07, 9:39 AM
Sweet. Thanks for your words. In fact, it’s not just me who watch the daughter over. It’s also her mom, primary care taker, who helps me write it down. Anyhow, it’s always good to have sweet children and warm parents.
Anonymous - 12/8/07, 1:30 AM

Your kid is very cute & lovely & fatty. I want to squeeze her. It is one of the attraction to me to come & check ur blog whever free:)

tayzarwin - 12/8/07, 5:59 PM

ဒီ post ကို ဖတ္ ရတာ ေတာ္ေတာ္ သေဘာက်တယ္ အစ္ကိုေရ။ ေနာက္ အစ္ကို ့ သမီးေလး post ေတြ တင္ ရင္ ထပ္လာဖတ္ ဦးမယ္။

ေယာနသံစင္ေရာ္ - 12/1/08, 7:45 AM

မေရ... ဒီပို႔စ္ေလးဖတ္ရတာ သိခ်င္တာေတြ အေတာ္သိသြားပါတယ္။ က်မမွာ ၆လေက်ာ္သမီးေလး တေယာက္႐ွိပါတယ္။ သူ႔ကို အစာစေကၽြးလုိက္ထဲက ႏုိ႔ဘူးကုိ သိပ္မစု႔ိေတာ့လို႔ စိတ္ပူေနတာ။ ခုလုိမွ်ေဝေပးတာေက်းဇူးပါပဲ။ မိဘေတြနဲ႔ အတူမေနတာက တေၾကာင္း၊ ပထမဆုံး ကေလးျဖစ္တာက တေၾကာင္းမုိ႔လုိ႔ ဒီပုိ႔စ္ေလးဖတ္ၿပီးေတာ့ သိခ်င္တာေတြ နားမလည္တာေတြ သိလုိက္ရလုိ႔ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။

Post a Comment

Many thanks for dropping a comment…

Film